Der Mensch ist das, was er den ganzen Tag denkt

Ein Mensch denkt im Durchschnitt an die 80 000 Sätze pro Tag. Wieviele Deiner täglichen Gedanken sind positiv und stärken Dich? Wieviele davon schwächen und sabotieren Dich?

Da Gedanken Kräfte sind und alles, was Du denkst darauf abzielt, sich zu verwirklichen, beobachte einmal einen ganzen Tag lang Deinen inneren Dialog.

Zu meinen Entspannungskursen kommen Menschen jeden Alters und in vielfältigen Lebenssituationen befindlich. Ein gemeinsames Lernziel aller bisherigen Kursteilnehmer ist die bewusstere Wahrnehmung und Steuerung des inneren Dialoges. Es geht darum, zu lernen, wie man die eigenen Gedanken zum Positiven hin beeinflussen kann und negative Denkprogramme immer mehr umgeht.

Indem man glaubt, Herr seiner Gedanken zu sein,
wird man es auch wirklich (Emile Coué)

Wie helfen Dir Affirmationen?

Wähle max. drei Affirmationen aus, die für Dich passen. Achte darauf, dass Du nur Worte und Formulierungen verwendest, die zu Deinem gewohntem Sprachgebrauch passen. Wenn Du willst, ändere die Affirmationen um in die "Ich-Form".

Schreibe die Affirmationen auf einen Zettel und trage diesen bei Dir. Nimm den Zettel immer wieder in die Hand und wiederhole dabei die Affirmationen.

Wenn Du tagsüber negative Stimmungen oder negative Gedanken erlebst, akzeptiere dies und entscheide Dich, jedes Mal umzudenken, Deine Aufmerksamkeit bewusst auf das Schöne und Gute im Deinem Leben neu auszurichten. Wiederhole im Geist mehrere Male Deine Affirmationen bis Du die Aussage der Affirmation fühlen kannst.  Berühre dabei den Zettel mit der geschriebenen Affirmation und beoachte, wie es Dir bald besser geht.

Wenn Du längere Zeit mit Affirmationen gearbeitet hast, ist das Feld Deines Bewusstseins geprägt mit positiven Sätzen, Dein Astralkörper ist mehr und mehr gewappnet und Du kannst schneller wieder in freudvolle, zufriedene Zustände zurückkehren.

Allein das Lesen von und die Beschäftigung mit Affirmationen hilft, diesen positiven, mentalen Schutzwall aufzubauen.

Durch meine Arbeit setze ich mich kontinuierlich mit positiven Formulierungen auseinander, indem ich anderen Menschen immer wieder dabei helfe, ihre passenden Affirmationen zu finden.  Je mehr aufbauende geistige Nahrung Du zu Dir nimmst (dies kann auch durch positiv ausgerichtete Literatur, Bücher von Dr. Joseph Murhy zum Beispiel, oder gute gewaltfreie Filme, aufbauende Musik oder auch das Lesen und Wiederholen von stärkenden Psalmen aus der Bibel sein) umso mehr Du Dich mit positiven Inhalten auseinandersetzt, dest mehr wird Dein Leben von positiven Gefühlen und Erfahrungen geprägt sein. Probiere es aus!

Ab dem 2. Reiki-Grad setzen sich Gedanken schneller um

Je höher der Reiki-Grad, je mehr Einweihungen Du erfahren hast und je höher Dein Schwingungsniveau, umso schneller setzen sich Deine Gedanken in der Wirklichkeit um. Deshalb ist es wichtig, bereits ab dem 2. Reiki-Grad sich dieser Verantwortung bewusst zu sein. Die Verantwortung und die Kontrolle übernehmen für das, was man denkt und sagt. Alle Gedanken und Worte sind Aussendungen, die sich als Energieelementale an den Empfänger richten und sich verwirklichen wollen. Deshalb achte auf Deinen inneren Dialog und Deine Gedanken, inneren Bilder und Deine Worte und schaffe Dir eine positive, freudvolle Welt. 

Dein Unterbewusstsein steht bereit und setzt Deine Bewertungen der Welt gehorsam in Emotionen um

Dein Unterbewusstsein hört immer mit und bezieht alles auf sich selbst, kann somit kaum unterscheiden, wer gemeint ist, wenn Du sprichst, denkst, liest, einen Film anschaust und Dich mit der Situation im Film identifizierst. Es ist wie ein gehorsamer Diener und spielt Dir immer die Gefühle ein, die Du mit Deinen Worten, Gedanken und inneren Bildern auslöst. Achte doch mal einen Tag lang auf all die Gefühle, die Du erlebst, auf innere Bewertungen und entdecke den Zusammenhang bzw. die Ursachen für Deine Emotionen, Deine Stimmungsschwankungen.

Wenn Du andere kritisierst und abwertest, kritisierst Du Dich selbst, wenn Du andere lobst und aufbaust, lobst du dich selbst und baust Dich selbst auf. Das, was Du an anderen liebst, liebst Du an Dir selbst oder möchtest es in Dir selbst entwickeln, was Du an anderen ablehnst ist auch ein Teil von Dir und möchte integriert oder erlöst werden. Probiere es aus ... und schaffe Klarheit in Dir, lasse Bewertungen los und stelle erfreut fest, wie viel mehr Energie Dir mit klaren Zielen und positiver Lebenseinstellung zur Verfügung steht!